2023/09/22
Bさん
おすすめです♪
マシンピラティス
元々筋肉質だったのですが、社会人になり運動する機会がすくなったせいか、
お腹周りが気になるのと同時に、体の硬さにより頭痛や肩こりに悩むようになったのでリットに入会しました。
コメント
綺麗な施設でしかも男性女性両方のトレーナーさんがいたところがまず好印象でした。
そして全員が有資格者のトレーナーさん。
安心感たっぷりで入会した覚えがあります。
現在は専用のマシンを用いてピラティスを行なっております。
筋トレとはまた違った刺激で体の柔軟性を高めながらエクササイズできるので女性には特にとってもおすすめです！